野菜・いも類・果物 妊活中にかいわれ大根を食べる理由!妊娠力アップのレシピも紹介 かいわれ大根には子宮環境を整えるビタミンAのほか、抗酸化ビタミンC、E、などの栄養素が豊富です。かいわれ大根に含まれる栄養素の解説をはじめ、食べる時の注意点、相性の良い食材やかいわれ大根を使ったレシピなどをご紹介しています。ぜひ妊活中の食事の参考にして下さい。 2019.05.19 野菜・いも類・果物妊活に良い食材